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后生可畏、多吃比不上细嚼;饥不饱食; 饭前喝汤,纤弱健康; 人愿长寿安,要减夜来餐; 鱼脍火, 肉生痰,小白菜水豆腐保平安; 冬吃萝卜夏吃姜,不用医务人士开方; 胡蒜是个宝,常吃身体好; 一天多个枣,健康肌体好。

1.医士俗话土方治大病;有病乱求医;是药四分毒;好要不再多;小小单方治大病;不怕生错命,就怕生错病;百人生百病,百药治百病;瞒粮受饥,瞒病亡身;大器晚成晚少一觉,十晚补不到;吃少养命;吃多害病;天黄有雨,人黄有痞;壮士可能病来磨;久病成良医;病由口入,言多必失;八分病柒分养;四分吃药,八分调养;要得小儿安,常带四分饥和寒;交了1月九,省了医师的手,家家吃萝卜,病从何地有;吃饭先喝汤,强似开方;吃药不忌口,瞎费大夫的手;笑一笑十年少,愁风姿洒脱愁白了头;饭后百步走,活到四十八;坐卧不迎风,走路要挺胸;小病不治成大病,大病不治送了命;寒从脚上起,病从口中入;若要不致病,锅碗飘勺洗干净;病来如山倒,病去如抽丝;就餐之后七百步,不用上药店;饭后百步走,活到七十三;养好的疖子,睡好的眼;要想身体好;每一日得起早;饭吃70%饱,到老胃肠好;后生可畏顿吃伤;十顿喝汤;要想身体好,吃饭只是饱;萝卜入了口,大夫抄了手;贪吃贪睡,添病减岁;臭鱼烂虾,送命的爱侣;独头蒜是个宝,常吃身体好;晚年过闲,病痛来缠;热不登时脱衣,冷不如时穿棉;冻冻晒晒身体强,捂捂盖盖脸发黄;不气不忧心,活到白头;三笑九笑,越活越少;心不安,病百般;瞒了爷娘,瞒不住大夫;有病不瞒医,瞒医害本身;有病早求医,迷信是自欺;衣破早补补丁小,有病早治伤痛少;食多伤胃,愁多伤身;忌住烟和酒,活到四十四;春捂秋冻,不生百病;疮怕知名,病怕无名氏;牙越剔越稀,耳越挖越聋;吃萝卜,喝热茶,气得大夫满街爬;气是下山猛虎,酒是穿肠毒药,色是刮肉钢刀。2.医药古语十4月茵陈十一月蒿,3月七月当柴烧。粗皮横纹金蕊心,不问正是上党参。宁得风华正茂把刺加五,不用金牌银牌满车拉。冬吃萝卜、夏吃姜,不劳医务人士开药方。萝卜上了街,药市无买卖。有人识得千里光,全家生机勃勃世不生疮。穿山甲(学名:Manis pentadactyla卡塔尔(英语:State of Qatar)、王不留,妇女吃了乳长流。虎须贝母款冬花,专治脑仁疼豆蔻年华把抓。家中一碗鲍鱼汤,解热明目赛神方。

1、千保养身体,万保养身体,心态平衡是必不可少。

二、动则不衰,用则不退; 人怕不动,脑怕不用; 铁不炼不成钢,人不训练不正规; 竹从叶上枯,人从脚上老; 拍打足三里,胜吃老妈鸡; 就餐之后百步走,能活六十一;饭后运动要安妥; 大器晚成勤百事巧,黄金时代懒百病生。

2、怒伤肝,喜难受,悲忧恐慌伤命根。

三、常乐常笑,益寿之道; 气大伤神,食多伤身; 遇怒不要恼,遇难莫急躁; 精气神儿上方便,心情上要大方; 牙不剔不稀,耳不掏不聋。

3、要活好,心别小;善制怒,寿无数。

四、洗头洗脚,胜似吃药; 春不忙减衣,秋不忙戴帽; 长至节身不露,小雪脚不露; 入厨先洗手,上灶莫多言; 睡觉不蒙头,清晨野外走。

4、心胸宽大能撑船,一路平安过百多年。

五、病急不要乱投医; 慢病在养,急病在治;有病早医,无病早防; 三斤鲜姜,比不上后生可畏斤老姜; 风流浪漫顿吃伤,十顿喝汤; 常喝茶,不烂牙; 隔一夜茶毒如蛇; 裤带越长,寿命越短。

5、要想符合规律欢悦,学会本身找乐。

6、妻贤夫病少,好妻胜良药。

7、多言买祸,病由心生。

8、好人健康,恶人命短。

9、个性开朗,病痛逃匿。

10、房宽地宽,比不上心宽。

11、人有真心,风姿罗曼蒂克世年轻。

12、笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。

13、八日三笑,人生难老。

14、大吉大利,青春常在。

15、哭一哭,解千愁。

16、有泪尽情流,病魔自然愈。

17、娃他爹有泪尽情弹,豪杰流血也落泪

18、先睡心,后睡眼。

19、药补食补,不比心补。

20、饭养人,歌养心。

21、早吃好,午吃饱,晚吃巧。

22、暴饮暴食会生病,依期定量可安居。

23、吃得慌,咽得忙,伤了食欲害了肠。

24、若要身体壮,饭菜嚼成浆。

25、若要百病不生,常带饥饿四分。

26、宁可锅中寄放,不让肚子饱胀。

27、每餐留一口,活到七十八。

28、常吃素,好养肚。

29、宁可无肉,不可无豆。

30、吃米带点糠,三磷酸腺苷又健康。

31、三日不吃青,双目冒金星。

32、宁可食无肉,不可饭无汤。

33、饭前喝汤,超出药方。

34、吃面多喝汤,免得开方。

35、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。

36、夏日一碗猪骨汤,化痰去暑赛仙方。

37、晨吃三片姜,如喝神草汤。

38、女生十10日不断藕,男生29日不断姜。

39、萝卜出了地,太傅没专门的学问。

40、人说锦离枝苦,笔者话癞瓜甜。

41、吃了二月茄,饿死参知政事爷。

42、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。

43、西红柿,三磷酸腺苷好,貌美年轻病痛少。

44、小小王瓜是个宝,减肥美容不可贫乏。

45、多吃芹菜不用问,收缩血压喊得应。

46、大葱蘸酱,越吃越胖。

47、独头蒜是个宝,常吃身体好。

48、18日两苹果,毛病绕道过。

49、12日三枣,长生不死。

50、核桃山中宝,补肾又健脑。

51、铁不冶炼不成钢,人不运动不正规。

52、锻练要趁小,别等老时恼。

53、请人吃饭,不比请人工早产汗。

54、日光不照临,医务卫生职员便上门。

55、刀闲易生锈,人闲易生病。

56、懒惰催人老,勤劳能福寿年高。

57、最佳的先生是协和,最棒的位移是徒步走。

58、饭后百步走,活到二十七。

59、立如松,行如风。

60、要得腿不老,常踢毽子好。

61、要得腿不废,走路以往退。

62、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

63、汗水没干,冷水莫沾。

64、要得肉体好,常把澡儿泡。

65、要健脑,把绳跳。

66、手到擒来,动指健脑。

67、多练多乖,不练就呆。

68、常把舞来跳,脑栓塞不会到。

69、要得身体好,常把锣鼓杂戏跳。

70、常打回风掌,益寿又延年。

71、保养在动,动过则损。

72、吃海腴不及睡五更。

73、下午睡觉好,宛如捡个宝。

74、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

75、睡多轻巧病,少睡亦伤身。

76、吃得巧,睡得好。

77、吃好睡好,长生不死。

78、经常气短,少活十年。

79、风姿罗曼蒂克夜不睡,十夜不醒。

80、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯明月。

81、开水洗脚,如吃补药。

82、寒从脚上起,病从口中入。

83、食不语,睡不言。

84、春捂秋冻,不生杂病。

85、指甲常剪,病痛不染。

86、冷水洗脸,美容保养身体。

87、刷牙用开水,牙齿笑咧嘴。

88、饭前便后要洗手。

89、多喝凉白开,健康自然来。

90、白水沏茶喝,能活一百多。

91、饮了空腹茶,病魔身上爬。

92、喝茶不洗杯,阎罗王把命催。

93、尽量少吃酒,病魔绕道走。

94、戒烟限酒,健康长久。

95、就餐之后大器晚成支烟,害处大无穷。

96、多吃咸盐,少活十年。

97、甜言夺志,甜品坏齿。

98、吃药不忌嘴,跑断医务卫生人士腿。

99、欲得今生今世,肠中常清。

100、饭前喝汤,超越药方。

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